GU Energy Roctane Energy Gel – High-Performance Fuel, wenn du über dein Limit hinaus pushst.
Was macht Roctane stärker als Standard-Gel?
Mehr Elektrolyte plus Aminosäuren zu schnell verfügbaren Kohlenhydraten: Roctane verzögert Ermüdung, unterstützt Hydration und schützt die Muskulatur auf langen Trainingstagen und im Rennen. Für tiefe Rennkilometer, Anstiege und Finish-Push, wenn Fokus und Beine bleiben müssen.
So dosierst und kombinierst du richtig
Alle 30-45 Minuten ein Gel plus Wasser aus der 500ml Flask. Bei Hitze mit Roctane Electrolyte Capsules ergänzen, zur Abwechslung Liquid Energy oder Energy Waffle einstreuen. Vor dem Race-Day unbedingt Geschmack und Verträglichkeit mit der Variety Box testen.
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Merkmale
Roctane-Performance mit mehr Elektrolyten und Aminosäuren + schnellen Carbs
Verzögert Ermüdung, stützt Hydration und Muskeln bei härtesten Efforts
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Häufig gestellte Fragen
Wie oft nehme ich Roctane Gel im Rennen?
Faustregel alle 30-45 Minuten ein Gel mit Wasser. Bei Hitze oder Langdistanz zusätzlich Elektrolyte einplanen.
Original Gel, Liquid oder Roctane – welches?
Roctane für härteste Belastungen mit Mehrbedarf an Elektrolyten und Aminosäuren. Liquid für No-Chew, Original für den Klassiker.
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
d**s
Verifiziert
Stärkstes Gel für harte Rennen
Das Roctane Gel ist mein Standard für Marathon. Mehr Koffein, mehr Elektrolyte, spürbar mehr Push als normale Gels. Nehme alle 35 Minuten eins mit Wasser, Magen bleibt ruhig. Geschmack Blueberry-Pomegranate ist mein Favorit, nicht zu pappig.
★★★★★★★★★★5.0
e***m
Verifiziert
Hammer Wirkung
Brutal gut!
★★★★★★★★★★4.0
v***i
Verifiziert
Sehr gut, schön kräftig
Für Intervalle und Wettkämpfe top. Konsistenz etwas dicker als Liquid, aber mit Wasser kein Problem. Wirkung kommt schnell und hält lange. Preis ist hoch, aber Leistung stimmt.
★★★★★★★★★★5.0
u*b
Verifiziert
Mein Marathon-Retter
Ich bin 38 und bin damit meinen ersten Marathon unter 3:30 gelaufen. Fueling-Strategie: 5 Roctane Gels über das Rennen. Keine Wand bei km 32, keine Magenprobleme. Die Aminosäuren scheinen wirklich zu helfen. Klebt etwas an den Fingern, aber das nehme ich gern in Kauf.
★★★★★★★★★★3.0
k***c
Verifiziert
Stark, aber nichts für Anfänger
Die Wirkung ist deutlich spürbar, fast schon zu intensiv für mich. Beim ersten Test ohne genug Wasser wurde mir etwas übel. Mit viel Wasser geht es gut. Anfänger sollten erst die normalen GU Gels testen.
★★★★★★★★★★4.0
s**c
Verifiziert
Top für Ultra und Rad
Nutze Roctane auf langen Radausfahrten über 4 Stunden. Kirsche-Limette schmeckt frisch und ist nicht zu süß. Energie kommt konstant, kein Auf und Ab. Verpackung lässt sich auch mit Handschuhen gut öffnen. Klare Empfehlung für Erfahrene.
★★★★★★★★★★2.0
d****w
Verifiziert
Magen hat rebelliert
Leider habe ich das dicke Gel nicht vertragen. Trotz Wasser hatte ich nach dem zweiten Gel beim Halbmarathon Seitenstechen und Übelkeit und musste abbrechen. Schade, weil die versprochene Leistung toll klingt. Für sensible Mägen eher das Liquid testen.